Često mi se javljaju klijenti koji se pitaju zašto ne napreduju pored toga što su korigovali svoju ishranu i redovno vežbaju. Nakon razgovora dolazimo do zaključka da npr. nemaju dovoljno obroka u toku dana ili prave loše kombinacije namirnica, itd. Važno je znati da gladovanje i dijete nisu dugotrajno rešenje.
Time će se rešiti sve Vaše nedoumice, ukoliko ih imate.
U slučaju da niste u mogućnosti da spremate hranu kod kuće ili često putujete i hranite se u restoranima, za Vas je potrebno napraviti jednostavniji jelovnik.
U skladu sa Vašim načinom života i obavezama pravi se strategija koja je najbolja za Vas.
Svaki plan ishrane je individualan i kako bih pristupila izradi veoma mi je važno da znam kakve su Vaše navike, potrebe i zdravstveno stanje.
Pored plana ishrane za zdrave osobe radi se i medicinski za one koje imaju neki zdravstveni problem poput hipertenzije, gastritisa, insulinske rezistencije, dijabetesa, gihta, anemije, hašimota, itd.