Promenite navike, napravite balans u životu i postanite najbolja verzija sebe!
pravi se na osnovu Vaših dnevnih aktivnosti, navika i zdravstvenog stanja
praćenje napretka i svakodnevna komunikacija ukoliko imate neka pitanja
pomaže u prevenciji bolesti, održavanju optimalne telesne težine
pravilno kombinovanje i pripremanje zdravih namirnica, dovoljan unos vitamina i minerala
Proces oksidacije je neophodan za funkcionisanje našeg organizma. Normalno je da organizam proizvodi slobodne radikale i oni mogu biti korisni za nas kada funkcionišu normalno. [...]
Detaljnije
Povremen unos burgera i pomfrita neće napraviti veliku štetu, ali ako vam odlazak u restoran brze hrane postane navika imajte na umu da to može dovesti do pojave različitih zdravstvenih problema. [...]
DetaljnijePored plana ishrane za zdrave osobe radi se i medicinski za one koje imaju neki zdravstveni problem poput hipertenzije, gastritisa, insulinske rezistencije, dijabetesa, gihta, anemije, hašimota, itd.